Mit Your Shape™: Fitness Evolved können alle Möglichkeiten von Kinect™ für Xbox 360® vollständig ausgenutzt werden. Im Unterschied zu anderen Spielen überträgt Your Shape™: Fitness Evolved die Anwender mit seiner patentierten Player Projection-Technologie direkt in das Geschehen des Spiels und ermöglicht so ein ultimative Fitness-Erlebnis. Die Spieler interagieren auf eine völlig neue Art mit der virtuellen Umgebung und erhalten dank einzigartiger visueller Effekte direkte Rückmeldung zu all ihren Bewegungen.

Der persönliche Trainer, der den Spielern von Anfang an zur Seite steht, stellt ein persönliches und individuelles Fitness-Programm zusammen, um die Fitness-Ziele zu erreichen. Zur Auswahl stehen Yoga oder Martial Arts, unterhaltsame familienfreundliche Minispiele oder klassische Workouts.

Während des Trainings bekommen die Spieler dank des Echtzeit-Körper-Trackings sofort Rückmeldung zu ihren Bewegungen und können diese direkt korrigieren. So können sie sicher sein, die Übungen stets korrekt auszuführen.